Bénédicte Gautier // artiste peintre // professeure de yoga

 

Dans ces ateliers inédits, expérimentaux et évolutifs, je propose un lien entre l'expression artistique et la pratique du yoga.
L'atelier se déroule avec un premier temps de yoga pour tendre vers une fluidité corporelle et mentale.
Dans un deuxième temps, des papiers déroulés au sol amène un espace de création collectif où chacun peut se déplacer librement à l'intérieur.
Je guide les participants étape par étape, indiquant le choix des matériaux et des couleurs.
J'invite à une expression artistique intuitive, à un lacher prise créatif incitant l'état de concentration méditative.
L'oeuvre créée est détruite à la fin de l'atelier, cet aspect éphémère permet de se libérer du regard extérieur, de se tourner vers son intériorité, de libérer une joie créatrice et de vivre un partage nourissant.


+ d'infos au 06 88 39 11 14 ou sur www.corps-et-arts.com

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